佐賀市 池田歯科医院・こども歯科

子供が歯磨きを嫌がる時の対処法について

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歯磨きで泣き出してしまう子には2パターンあります。

仕上げ磨きが痛くて泣いている子

力が強い

一生懸命磨きすぎて、知らず知らずのうちに力が入りすぎていませんか? 子どもの歯ぐきは大人と比べて薄くて敏感なので、やさしい力で磨きましょう!! しっかりブラシの毛先があたっていれば、強い力で磨かなくても汚れは落ちます!

●ポイント:歯ブラシを鉛筆持ちにすると力が入りにくいです

★前歯を磨く時に小帯ヒダにブラシがあたっていないですか?

小帯とは上唇、下唇をめくると中央部分にある歯茎と唇をつなぐ筋の様なものです。この部分に歯ブラシがあたると痛みが出ます。

●ポイント:磨く時に、指で小帯を押さえ、ブラシがあたらない様にガードする。

ただ単に歯磨きがイヤ!で泣いている子

★機嫌が悪い時間帯ではないか?

機嫌が悪ければ、一度他の事をやり気分を変えて再度トライしてみる。

●ポイント:どうしても出来ない時は、寝た後に、歯磨き粉はつけずに、出来る範囲で歯磨きをしてみて下さい。

歯ブラシを正しく握って、軽くみがく!

虫歯にさせない!仕上げ歯みがきのポイント!
グリップ握りは力が入りすぎるのでNG!歯や歯茎を傷つけることがあります

この握り方、力が入りすぎるのでNGです!歯磨きは、歯ブラシの毛先が開くほど力を入れる必要はありません。力を入れすぎてしまっては痛くて子どもも嫌がってしまいますし、歯茎を傷つけてしまったり歯を削りすぎてしまう恐れもあるので気をつけましょう。

虫歯にさせない!仕上げ歯磨きのポイント!
鉛筆の握り方が正解!

正しい握り方は写真のような「鉛筆握り」です。
この握り方なら力を入れすぎることが無くなり、ブラシを細かく動かしやすいので理想的です。

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歯磨きの時間が楽しくない!

歯磨きの時間が楽しくなる工夫

・歯磨きの動画や音楽を聞かせる
・歯磨きを楽しくしている姿を見せる
・歯ブラシや歯磨き粉、仕上げ磨きをする人を選んでもらう
・はみがきできたよ!シール
・少しお口が開けられただけでもすごくほめてあげる

楽しそうにカウントしながら歯磨きを進める

3秒間歯磨き → 休憩 → 3秒間歯磨き → 休憩 を繰り返す。

手鏡を子どもに持たせながらの歯磨き

何をされているのかわからない! という不安を取り除く

今日食べたものを見つけながら進める

「あ!ここにニンジンさんあった!」
「まだここにバイ菌がいるからたくさん磨いておくね!」
といった声かけをしながら磨くと飽きずに進められます。

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歯磨きに慣れない

★体勢に慣れることから始める

「寝かせ磨き」 が磨きやすいが、この体勢に慣れていないと泣き出してしまいます。まず最初は、足の上に寝かせてくすぐってみたり、ゆらしてみたり・・・と体勢に慣れることから始めましょう。

★口に触ることに抵抗をなくしていく

また、すぐに歯ブラシを口に入れるのではなく、最初はほっぺたや顔を触ったり、歯ブラシを手や顔にあてたりと、口に触ることに抵抗をなくしていく。

毎日の歯ブラシで汚れを落とす事はとても大切。
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仕上げみがきの体勢は、年齢で変えよう。

年齢に合わせた歯磨きの体勢。

0~1歳 片手はわきに挟んで、片手には赤ちゃん用歯ブラシを。

だっこみがき

赤ちゃんのうちは、おっぱいをあげる
ときと同じだっこの体勢で。

1~3歳

寝かせみがき

ひざを少し開いて正座して、ひざの
上に頭を乗せて。

3歳以上 ※基本は寝かせ磨きですが、どうしてもいやがる場合はこの方法も。

座らせみがき

例えば、椅子などに座らせて頭を
支えて大人は後ろからみがきます。

じっとできない子には?

2人で仕上げみがき

2歳くらいになれば、両親2人が向かい
合わせに座り、動こうとする子どもを
押さえ、歯磨きを行う方法もある。

歯磨きを ”やらないといけないもの” から “スキンシップのひとつ” として捉えてみましょう。これが出来れば日々の歯磨き時間も楽しみの1つとなります。
子供も、仕上げ磨きをする側もとても楽になります。
細かい部分や磨き残しの部分は、定期的クリーニングで、しっかり汚れを落としましょう。また、その時に仕上げ磨きなどで困っている事、悩んでいる事があればお気軽に池田歯科へお声かけください!!

歯磨きレッスンや仕上げ磨きの正しいやり方も指導致しますよ。
佐賀市 池田歯科医院 小児歯科 仕上げ磨き 正しい歯ブラシの仕方