佐賀市 池田歯科医院・こども歯科

砂糖は危険ドラッグ⁉️

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砂糖は、危険ドラッグ?!

現在の甘味料は過剰に化学合成され
必要以上に甘くなっています。

飲み物や加工食品の食品表示を
気にするようになると
ほとんどの物に 砂糖やショ糖
ブドウ糖 液糖 果糖 などの
異性化糖が含まれています。

食べ物は不必要に
甘くする必要はなく
食材が本来持っている甘味だけで
十分だと言われています。

しかし・・・近年
イチゴやオレンジ ぶどうなど
本来は酸味のある果物も・・・
トウモロコシなどの野菜なども
品種改良により甘みが増しています。

特に砂糖による甘味は
常習性・依存性があるといわれ
タバコやアルコールがソフトドラッグ
コカインやヘロインがハードドラッグ
とすると・・・
砂糖はタバコやアルコールよりも
依存性は高いのではないかという意見もあり
砂糖はハードドラッグ・・・砂糖は白い粉
麻薬と同じと言っている先生も
多くいます。

砂糖は虫歯の原因であり
砂糖を含む糖質は歯周病とも
かかわっています。

糖質は糖尿病を引き起こし
糖尿病の合併症といわれる
脳梗塞 心臓病 白内障 動脈硬化・・・
これら全ての病気は糖質が
原因であると言っても
過言ではありません。

最近では痴呆や癌なども
糖質が大きくかかわっていると
いわれています。

現在では
10代や20代の糖尿病の罹患率も
年々増加しており肥満傾向にも砂糖が関与しています。
砂糖の害を考えて生活してみるのも良いかもしれません。